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Les dossiers du blog
Recettes · 2 min de lecture
Recette pour 12 pancakes hyperprotéinés aux flocons d'avoine à intégrer dans un régime musculation spécial sèche.
Lire l’article : Pancakes hyperprotéinés aux flocons d'avoine (Recette sèche musculation)Recettes · 1 min de lecture
Voici une recette pour 12 muffins hyper-protéinés à la protéine de whey chocolat.
Lire l’article : Muffins whey chocolat hyper-protéinésRecettes · 2 min de lecture
Découvrez cette recette de gâteau chocolat whey hyper facile à réaliser. Ce brownie chocolat hyper-protéiné à base de protéines de whey au chocolat (riche en nutriments et acides aminés) sera un allié précieux pour tous les athlètes et adeptes de la…
Lire l’article : Gâteau whey chocolat : Brownie chocolat hyper-protéinéRecettes · 1 min de lecture
Des amuse-bouches un peu méconnus mais si simples à faire qu'il ne faut pas hésiter et faire plaisir aux petits et grands.
Lire l’article : Muffins aux lardonsRecettes · 1 min de lecture
Un confit d'oignons cela se s'apprécie à l'apéritif sur des tartines ou en accompagnement d'un foie gras ou d'une viande, chaud ou froid.
Lire l’article : Confit d'oignonsRecettes · 1 min de lecture
Faites vous plaisir avec cette délicieuse recette de crêpe à la whey idéale pour les sportifs pratiquant la musculation en période de prise de masse ! Ma recette de crêpes whey est hyper facile et se prépare en seulement quelques minutes.
Lire l’article : Crêpes à la WheyRecettes · 1 min de lecture
Une recette ultra facile à réaliser mais oh combien délicieuse ! Vous pouvez la réaliser avec du pain de mie ou même des restes de baguettes.
Lire l’article : Toast Salami fromageRecettes · 1 min de lecture
Voici des sablés réalisés avec la pâte à spritz qui sont à la fois légers et fondants. Ils raviront encore plus les enfants si vous trempez la moitié de chaque sablé dans du chocolat noir ou du chocolat au lait fondu.
Lire l’article : Sablés aux pépites de chocolatRecettes · 1 min de lecture
Ce plat typiquement créole de la Réunion se cuisine également à l'Ile Maurice où l'on dit "la rougaille saucisses". Pour les communautés hindoues et musulmanes il est préparé avec des saucisses de poulet et dans tous les cas le rougail est le mélange tomates,…
Lire l’article : Rougail saucissesNotre parti pris
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